速く走れるようになりたい小学生、集まれ!
第1回 7月25日(木) 8:00 - 9:00
第2回 8月1日(木) 8:00 - 9:00
第3回 8月8日(木) 8:00 - 9:00
第4回 8月22日(木) 8:00 - 9:00
第1回 7月27日(土) 7:00 - 8:00
第2回 8月3日(土) 7:00 - 8:00
第3回 8月17日(土) 7:00 - 8:00
第4回 8月24日(土) 7:00 - 8:00
参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開(=体育の家庭教師)し、運動の個別指導と少人数制の各種教室(カルチャーセンター等を含め)で、延べ1800名ほどの指導に従事。
2017年8月末より関東(千葉県)にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では4年目になりますが、未就学児から中高生(競技系)にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。
2017年春、心理系の資格を取得(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー)し、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングを主体とし、多くの人が悩んでいる「あがり症克...
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準備運動(ウォームアップ)
現状で走ってみる
課題の抽出(本人の要望等も聞きます)
課題解決
テーマ① 例、腕の振り方
整理運動(クールダウン)
準備運動(ウォームアップ)
前回の復習
テーマ② 例、スタートの方法
テーマ③ 例、脚の使い方(運び方)
整理運動(クールダウン)
準備運動(ウォームアップ)
前回までの復習
テーマ④ 例、目線(視点)の置き方&フォーム
整理運動(クールダウン)
準備運動(ウォームアップ)
前回までの復習
総まとめ
整理運動(クールダウン)
マジックのコツを丁寧に分かりやすく教えていただきました。
かけっこが大好きで、でも不器用な息子、の癖や性格を見極めて、楽しく、且つ、効率的に、分かりやすく指導してくださいました。タイムもたくさん測ってくださり、息子は毎回タイムを気にして燃えていました。また定期的に利用させていただきたいなぁと思っています。ありがとうございました!
腕の振りなど走り方の基本を丁寧に教えてくださいました。小まめにタイムを計って、フォームの良かった点、悪かった点を都度フィードバックして頂きました。
先月開催された小学校のマラソン大会では、木戸コーチに教えて頂いた腕の振り方、足の運び方を意識して走った結果、学年1位になることが出来ました。
次は市のマラソン大会での入賞を目標に頑張りたいと、子どもの自信と意欲が高まったことが、本講座でコーチに指導して頂いた何よりの成果だと思います。